Wanneer je goed in je vel zit heb je vaak ook een betere uitstraling. Jammer genoeg vinden veel vrouwen het lastig om met de drukte van hun werk, het huishouden en verschillende hobby’s ook nog tijd te vinden om voor zichzelf te zorgen. Daarom delen we vandaag 4 eenvoudige tips hoe ook jij kunt stralen.
1. Zorg goed voor je lichaam
Het ligt misschien wat voor de hand, maar een gezond lichaam draagt bij aan een stralend uiterlijk. Wanneer je het erg druk hebt, kan het er wel eens bij inschieten om goed voor je lichaam te zorgen. Ga voor jezelf eens na hoe vaak jij het voorkomt dat jij te weinig slaapt of net wat te ongezond eet. Misschien vaker dan je dacht? Je kunt dit gemakkelijk veranderen door je slaapritme aan te passen. Ga op een vaste tijd naar bed, zodat je lichaam hieraan kan wennen. Zorg er daarnaast voor dat jemeer tijd vrijmaakt om een gezonde maaltijd voor jezelf klaar te maken. Wellicht vind je het leuker dan je denkt en wordt koken een hobby van je. Win, win!
2. Maak vaker tijd vrij voor jezelf
Niet alleen gezond eten en voldoende slaap helpen om beter voor jezelf te zorgen. Je zult ook meer stralen als je vaker me-time houdt. Hoe leuk je hobby’s ook zijn, hoe enthousiast je ook bent over je baan of hoe graag je ook met vrienden afspreekt, het blijft belangrijk om voldoende tijd voor jezelf in te plannen. Zorg er ook echt voor dat je dit doet. Blok bijvoorbeeld een avond in je agenda en houd je daar aan. Ga lekker in bad, binge je favoriete serie of leer je lichaam beter kennen door te masturberen. Misschien verwacht je het niet direct, maar voor veel vrouwen is masturberen het ultieme moment voor zichzelf! Door een sextoy te gebruiken kun je ontzettend dicht bij jezelf komen. Tijd om die tarzan vibrator eens uit het nachtkastje tevoorschijn te halen!
3. Straal meer kracht uit met je outfit
Door je goed te kleden, kun je ook meer kracht uitstralen. Kies voor een mooie kleding die perfect bij jouw figuur past, maar ook lekker zit. Dan zit je niet alleen goed in je lichaam, maar ook goed in je outfit! Denk daarbij ook zeker aan je lingerie. De meeste vrouwen voelen zich namelijk extra zelfverzekerd wanneer zij een sexy lingerie setje dragen. Laat je oude en versleten ondergoed eens een keer hangen, maar kies juist voor een bh met een perfect bijpassende slip of string. Het maakt niet uit dat niemand anders het zal zien. Juist doordat jij jezelf bewust bent van wat je draagt, zul je je zelfverzekerder voelen en dat ook uitstralen.
4. Wees liever voor jezelf
Natuurlijk kan het geen kwaad om beter voor je lichaam te zorgen of je kleding aan te passen, maar misschien wel de belangrijkste tip is om niet te streng te zijn voor jezelf. Maak je niet te veel zorgen om hoe je eruit ziet. Het perfecte plaatje bestaat ten slotte niet! Zorg er dus voor dat je de lat niet te hoog legt en wees wat sneller tevreden met jezelf en de situatie om je heen. Richt je vooral op de positieve dingen in het leven. Focus je wat er allemaal wel goed gaat en niet op alles wat verkeerd gaat. Wanneer je positiever in het leven staat, zul je vanzelf meer gaan stralen.
Hopelijk helpen deze 4 tips jou om meer te gaan stralen. Het zal in het begin wat wennen zijn, maar probeer het eens. Shine bright like a diamond!
